Nos Offres

Le Centre d'Esthétique et d'Aquabike est ouvert selon des directives sanitaires !

Aquabiking à Aubagne
Aquabiking à Aubagne
Institut beauté à Aubagne

BODY LIGHT, votre partenaire minceur, forme & bien-être à Aubagne

Situé à Aubagne entre les quartiers de la Pérussonne et de Camp-Major, le Centre d'Amincissement et d'Esthétique BODY LIGHT vous accueille dans une atmosphère calme et chaleureuse.
Iris, votre Conseillère spécialisée en nutrition et en techniques d'amincissement et forme, saura être à votre écoute pour tout problème de surcharge pondérale, de peau d'orange. Elle vous prendra en charge et sera votre coach personnalisé pour vous aider à atteindre l'objectif que vous vous serez fixé.
Par ailleurs, elle assurera vos soins détente et beauté afin que vous profitiez d'un moment rien que pour vous.

AMINCISSEMENT

Nous abordons l'amincissement comme un concept global avec des soins personnalisés.

Institut esthétique à Aubagne

ESTHETIQUE

Nos soins visage & corps pour Elle et Lui sans oublier nos juniors et adolescents.

Esthétique à Aubagne

BIEN-ETRE

Offrez-vous un moment de détente avec notre modelage aux huiles essentielles et/ou une balnéothérapie relaxante.

maigrir à Aubagne

Et si vous essayez l'Aquabike?

Aquabiking en cabine individuelle

Combinez l'activité et le bien-être. Vous pédalez dans l'eau comme bon vous semble pendant que 22 jets d'hydrothérapie agissent en profondeur pour activer la circulation sanguine pour pallier les problèmes de jambes lourdes, de peau d'orange.


L'Aquabike chez Bodylight en video :




 beauté à Aubagne

Les conseils d'Iris

IDENTIFIEZ CE QUI DECLENCHE VOS ENVIES DE MANGER

Une demi-heure à tuer, un petit coup de blues ou au contraire une bonne nouvelle, nos petits grignotages ont toujours des raisons. Repérez les situations durant lesquelles vous craquez et mettez au point une tactique pour résister. Vous mangez par ennui ? Ayez toujours à porter de main un magazine ou un bon livre, téléphonez à une amie ou sortez faire un tour pour tromper l'ennui. A force, vous finirez par perdre l'habitude de compenser en mangeant.


MANGEZ DES FIBRES

Pain complet, légumes verts, fruits... faites le plein de fibres. Elles gonflent dans l'estomac et donnent l'impression d'être rassasiée plus longtemps.