Nos Offres

- 30 % SUR NOTRE FORMULE AMINCISSEMENT

Aquabiking à Aubagne
Aquabiking à Aubagne
Institut beauté à Aubagne

BODY LIGHT, votre partenaire minceur, forme & bien-être à Aubagne

Situé à Aubagne entre les quartiers de la Pérussonne et de Camp-Major, le Centre d'Amincissement et d'Esthétique BODY LIGHT vous accueille dans une atmosphère calme et chaleureuse.
Iris, votre Conseillère spécialisée en nutrition et en techniques d'amincissement et forme, saura être à votre écoute pour tout problème de surcharge pondérale, de peau d'orange. Elle vous prendra en charge et sera votre coach personnalisé pour vous aider à atteindre l'objectif que vous vous serez fixé.
Par ailleurs, elle assurera vos soins détente et beauté afin que vous profitiez d'un moment rien que pour vous.

AMINCISSEMENT

Nous abordons l'amincissement comme un concept global avec des soins personnalisés.

Institut esthétique à Aubagne

ESTHETIQUE

Nos soins visage & corps pour Elle et Lui sans oublier nos juniors et adolescents.

Esthétique à Aubagne

BIEN-ETRE

Offrez-vous un moment de détente avec notre modelage aux huiles essentielles et/ou une balnéothérapie relaxante.

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Et si vous essayez l'Aquabike?

Aquabiking en cabine individuelle

Combinez l'activité et le bien-être. Vous pédalez dans l'eau comme bon vous semble pendant que 22 jets d'hydrothérapie agissent en profondeur pour activer la circulation sanguine pour pallier les problèmes de jambes lourdes, de peau d'orange.


L'Aquabike chez Bodylight en video :




 beauté à Aubagne

Les conseils d'Iris

MUSCLEZ-VOUS !

Même si le sport ne fait pas mincir, n'hésitez pas à vous remuer. Des études très sérieuses ont montré que les personnes musclées brûlaient, au repos, plus d'énergie que les autres. En prime, il faut savoir que 55 kg de muscles occupent moins de place dans un jean que 55 kg de graisse.


N'EVITEZ PAS LA BALANCE !

En vous pesant une à deux fois par semaine, vous pourrez réagir dès le premier kilo supplémentaire et l'évincer sans difficultés. Après un repas important, en effet, l'organisme va transformer sucres et graisses en gras pour les stocker. Cette transformation va durer trois jours pour finir leur course dans nos adipocytes et enrober nos cuisses et nos fesses. Or il est beaucoup plus facile d'éliminer la graisse lorsqu'elle est encore dans le sang, d'où la nécessité de réagir dès le premier kilo en trop.