Nos Offres

En Mai & Fêtes des Mères....

Aquabiking à Aubagne
Aquabiking à Aubagne
Institut beauté à Aubagne

BODY LIGHT, votre partenaire minceur, forme & bien-être à Aubagne

Situé à Aubagne entre les quartiers de la Pérussonne et de Camp-Major, le Centre d'Amincissement et d'Esthétique BODY LIGHT vous accueille dans une atmosphère calme et chaleureuse.
Iris, votre Conseillère spécialisée en nutrition et en techniques d'amincissement et forme, saura être à votre écoute pour tout problème de surcharge pondérale, de peau d'orange. Elle vous prendra en charge et sera votre coach personnalisé pour vous aider à atteindre l'objectif que vous vous serez fixé.
Par ailleurs, elle assurera vos soins détente et beauté afin que vous profitiez d'un moment rien que pour vous.

AMINCISSEMENT

Nous abordons l'amincissement comme un concept global avec des soins personnalisés.

Institut esthétique à Aubagne

ESTHETIQUE

Nos soins visage & corps pour Elle et Lui sans oublier nos juniors et adolescents.

Esthétique à Aubagne

BIEN-ETRE

Offrez-vous un moment de détente avec notre modelage aux huiles essentielles et/ou une balnéothérapie relaxante.

maigrir à Aubagne

Et si vous essayez l'Aquabike?

Aquabiking en cabine individuelle

Combinez l'activité et le bien-être. Vous pédalez dans l'eau comme bon vous semble pendant que 22 jets d'hydrothérapie agissent en profondeur pour activer la circulation sanguine pour pallier les problèmes de jambes lourdes, de peau d'orange.


L'Aquabike chez Bodylight en video :




 beauté à Aubagne

Les conseils d'Iris

PREFEREZ LES FROMAGES BIEN CREMEUX

La mention 45 % de MG signifie 45 % de MG sur matière sèche. Au final, une pate dure type gruyère ou emmenthal à 45 % de MG contient plus de matières grasses qu'un camembert bien coulant, pourtant lui aussi à 45 % de MG. Plus un fromage est crémeux, plus il contient d'eau et donc moins de gras.


REPARTISSEZ BIEN VOS APPORTS CALORIQUES

Manger trop à un repas et presque pas à un autre finit par perturber l'organisme. Le métabolisme ne fonctionne plus correctement, le foie sature et stocke sucres et graisses.