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Aquabiking à Aubagne
Aquabiking à Aubagne
Institut beauté à Aubagne

BODY LIGHT, votre partenaire minceur, forme & bien-être à Aubagne

Situé à Aubagne entre les quartiers de la Pérussonne et de Camp-Major, le Centre d'Amincissement et d'Esthétique BODY LIGHT vous accueille dans une atmosphère calme et chaleureuse.
Iris, votre Conseillère spécialisée en nutrition et en techniques d'amincissement et forme, saura être à votre écoute pour tout problème de surcharge pondérale, de peau d'orange. Elle vous prendra en charge et sera votre coach personnalisé pour vous aider à atteindre l'objectif que vous vous serez fixé.
Par ailleurs, elle assurera vos soins détente et beauté afin que vous profitiez d'un moment rien que pour vous.

AMINCISSEMENT

Nous abordons l'amincissement comme un concept global avec des soins personnalisés.

Institut esthétique à Aubagne

ESTHETIQUE

Nos soins visage & corps pour Elle et Lui sans oublier nos juniors et adolescents.

Esthétique à Aubagne

BIEN-ETRE

Offrez-vous un moment de détente avec notre modelage aux huiles essentielles et/ou une balnéothérapie relaxante.

maigrir à Aubagne

Et si vous essayez l'Aquabike?

Aquabiking en cabine individuelle

Combinez l'activité et le bien-être. Vous pédalez dans l'eau comme bon vous semble pendant que 22 jets d'hydrothérapie agissent en profondeur pour activer la circulation sanguine pour pallier les problèmes de jambes lourdes, de peau d'orange.


L'Aquabike chez Bodylight en video :




 beauté à Aubagne

Les conseils d'Iris

JOUEZ LES BONS VIVANTS AVEC MODERATION !

Principal ennemi de la ligne : l'alcool. Alors, n'hésitez pas à contourner l'obstacle en misant, à l'apéritif, sur un Perrier rondelle (très chic), un jus de tomate ou un coupe de champagne (80 calories seulement). Autorisez-vous un verre de vin durant le repas et demandez toujours un verre d'eau à côté pour apaiser votre soif. Sirotez votre verre de vin par petite gorgée pour éviter que l'on vous serve à nouveau.


DES GATEAUX OUI, MAIS EN FIN DE REPAS !

A la fin d'un repas, les sucres fournis vont être digérés après tous les aliments. Résultat : ils seront libérés progressivement dans l'organisme et brûlés au cours de la journée.